Correas de Suspensión - Bellifitness

El campo del entrenamiento en suspensión es una forma de entrenamiento de resistencia que incluye ejercicios de peso corporal y Se pueden realizar una variedad de ejercicios compuestos de varios planos. Estos se realizan con el objetivo de desarrollar fuerza, equilibrio, flexibilidad y estabilidad articular simultáneamente. El entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza física mientras utiliza movimientos funcionales y posiciones dinámicas.